ĐI TIỂU NHIỀU LẦN, TIỂU ĐÊM Ở NAM GIỚI
Tình trạng nam giới đi tiểu nhiều lần trong ngày, cụ thể là nhiều hơn 8 lần trong 24 giờ và nhiều hơn một lần mỗi đêm phải dậy để đi tiểu được gọi là rối loạn tiểu tiện.
Các triệu chứng thường gặp của rối loạn tiểu tiện:
Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu nhỏ giọt, đau bàng quang, tiểu ngắt quãng, tiểu khó, tiểu lâu, đái rắt, cảm giác tiểu không hết,...
Tiểu nhiều lần (minh họa)
Vậy rối loạn tiểu tiện có nguy hiểm không?
Một người đàn ông 60 tuổi tên T trụ tại thành phố Thái Nguyên, đang làm bảo vệ cho một trường học chia sẻ rằng: “Tôi bị mắc chứng tiểu nhiều, tiểu đêm đã hơn 8 năm nay. Ban ngày cứ khoảng 1 tiếng, hơn 1 tiếng, tôi phải đi tiểu một lần. Nhiều hôm sợ camera ghi lại cảnh đi lại nhiều quá sẽ bị khiển trách, tôi phải nhịn cho đến lúc không nhịn được nữa mới thôi. Ban đêm tôi phải dậy đi tiểu tới 4 – 5 lần. Cứ mỗi lần tỉnh giấc lại bị mất ngủ, cả nửa tiếng sau mới chợp mắt lại được, người rất mệt mỏi và khó chịu”.
Tiểu đêm nhiều lần gây mất ngủ ở nam giới
Như vậy, rối loạn tiểu tiện gây ra nhiều rào cản trong sinh hoạt hàng ngày, làm xáo trộn giấc ngủ, khiến cơ thể người bệnh xanh xao, mệt mỏi, tinh thần sa sút, ảnh hưởng đến công việc,... Ngoài ra, tiểu đêm nhiều lần ở nam giới độ tuổi trung niên còn có nguy cơ dẫn đến đột quỵ do phải thức dậy nhiều vào ban đêm.
Để tránh tình trạng giống như vậy, hãy mau mau ấn vào biểu tượng dưới đây để được tư vấn tức thì!
Vậy nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ là gì?
Nguyên nhân gây rối loạn tiểu tiện ở nam giới rất đa dạng, các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
Bàng quang tăng hoạt (OAB): là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện ở cả nam giới và phụ nữ. Khi bàng quang hoạt động quá mức hay bàng quang bị kích thích, sẽ gây ra biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm.
OAB thường gặp ở nam giới lớn tuổi do lão hóa; người bị rối loạn chức năng bàng quang sau điều trị phì đại tuyến tiền liệt; người béo phì; hoặc những người trẻ thường xuyên bị căng thẳng, stress, mất ngủ, sử dụng rượu bia và hút thuốc lá…
Phì đại tuyến tiền liệt: làm chèn ép ống niệu đạo, cản trở dòng nước tiểu và kích thích bàng quang, gây hiện tượng đi tiểu nhiều cả ban ngày và ban đêm ở nam giới.
Nhiễm trùng đường tiết niệu: nhiễm trùng gây kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng đi tiểu liên tục, kèm theo đau, rát, nước tiểu đục, có máu, có mùi hôi…
Sỏi tiết niệu: sự xuất hiện của sỏi làm cản trở đường dẫn nước tiểu ra ngoài, đồng thời gây kích ứng bàng quang, gây đi tiểu nhiều, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục... cả ban ngày lẫn ban đêm.
Suy giảm chức năng thận: làm giảm tái hấp nước nước ở thận và tăng bài xuất nước tiểu, gây nên triệu chứng đi tiểu nhiều, đặc biệt là vào ban đêm.
Đái tháo đường: Bệnh tiểu đường cũng là một nguyên nhân thường gặp gây hiện tượng đi tiểu nhiều ở nam giới, kèm theo biểu hiện khát nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, và sút cân.
Vậy làm thế nào để giảm thiểu tình trạng rối loạn tiểu tiện?
Cắt giảm những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang, bao gồm: cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có ga, chất làm ngọt nhân tạo, cam chanh và thực phẩm cay nóng.
Không hút thuốc lá.
Sinh hoạt điều độ, giảm căng thẳng, stress, mất ngủ...
Luyện tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Thăm khám tuyến tiền liệt định kỳ 6 – 12 tháng/ 1 lần.
Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp cải thiện được tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Vậy nên khi có những dấu hiệu tiểu tiện bất thường, bạn hãy sớm đi gặp bác sĩ để được thăm khám và khắc phục kịp thời. Hoặc bạn có thể tư vấn online bằng cách ấn vào biểu tượng dưới đây, các bác sĩ của chúng tôi luôn trực 24/24!
